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一、血液粘稠度过高时,身体的一些表现

1.午饭后犯困。很多人在吃完午饭后都会有午休的习惯,这属于正常现象。如果偶尔有事耽误了没有休息到,也只是会有点打瞌睡。但是如果是身体内血液粘稠的人,在午饭后没有进行午睡,她们会感觉非常受不了。北京pk10赔率最高的台子整个人的精神状态都会非常糟糕,一个下午都会觉得非常的累,浑身无力精神状态也很差。这些都是因为午饭后血液循环速度加快,而血液粘稠的人会发生大脑供血不足的情况所导致的。会在进行补休后情况会有所缓解。

2.轻度脱发、白发。血液过于粘稠会影响它的输送,头发无法及时接收营养,就会出现白发、脱发现象。

3.阵发性视力模糊。由于血液粘稠会导致血液流通速度减慢,一些营养物质不能很好的输送到视神经,因此会造成视神经和视网膜出现短暂缺血的现象,医学上称之为阵发性视力模糊。

二、血液粘稠的饮食调理

1.增加水分的摄入。因为水对血液可以起到一定的稀释作用,因此在日常生活中应保持水分的摄入,需要注意的是,身体中的水分并不是直接来源于水,有很多食物中也有水分,所以每天维持喝1500ml左右的水即可。

2.多吃一些可以降低血液浓稠度的食物,比如洋葱、芹菜、燕麦等,这些食物都有可以降血脂的功效,日常生活中可以多食用这些。

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作者: admin

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